Pia kuna mambo mengi ya kuzingatia wakati wa kuvaa miwani ya kusoma, na sio tu suala la kuchagua tu jozi na kuvaa. Ikiwa imevaliwa vibaya, itaathiri zaidi maono. Vaa miwani haraka iwezekanavyo na usicheleweshe. Kadiri unavyozeeka, uwezo wa macho yako wa kurekebisha unazidi kuwa mbaya na mbaya zaidi. Presbyopia ni mchakato wa kawaida wa kisaikolojia. Usiazima miwani ya mtu mwingine. Ni bora kuwa na miwani iliyotengenezwa maalum ili kutoshea macho yako.
Wazee wanapaswa kuzingatia ili kuzuia kutokuelewana wakati wa kuvaa miwani ya kusoma:
NO.01 Penny Wise, Pound Pumbavu
Miwani ya kusoma mitaani mara nyingi huwa na nguvu sawa kwa macho yote mawili na umbali wa interpupillary uliowekwa. Walakini, idadi kubwa ya watu wazee wana makosa ya kutafakari kama vile myopia, hyperopia, au astigmatism, na macho yao yana viwango tofauti vya uzee. Ikiwa unavaa glasi kwa kawaida, sio tu haitawezekana kuitumia, Maono ya wazee hayawezi kufikia athari bora, lakini itasababisha kuingiliwa kwa macho na uchovu wa macho.
NO.02 Kuvaa miwani bila refraction au uchunguzi
Kabla ya kuvaa miwani ya kusoma, unapaswa kwenda hospitali kwa uchunguzi wa kina wa macho, ikiwa ni pamoja na maono ya mbali, maono ya karibu, shinikizo la intraocular na uchunguzi wa fundus. Tu baada ya cataracts, glaucoma na baadhi ya magonjwa ya fundus yameondolewa inaweza kuagizwa na optometry.
NO.03 Vaa miwani ya kusomea kila wakati
Kadiri umri unavyoongezeka, kiwango cha kung'aa pia kitaongezeka. Mara baada ya glasi za kusoma zisizofaa, lazima zibadilishwe kwa wakati, vinginevyo italeta usumbufu mwingi kwa maisha ya wazee na kuharakisha kiwango cha presbyopia machoni. Wakati kusoma glasi hutumiwa kwa muda mrefu, lenses itaonekana scratches, kuzeeka na matukio mengine, na kusababisha kupungua kwa maambukizi ya mwanga na kuathiri ubora wa picha ya lenses.
NO.04 Tumia kioo cha kukuza badala ya miwani ya kusoma
Wazee mara nyingi hutumia miwani ya kukuza badala ya miwani ya kusoma. Kioo cha kukuza kilichobadilishwa kuwa glasi za kusoma ni sawa na digrii 1000-2000. Ikiwa "unapendeza" macho yako kama hii kwa muda mrefu, itakuwa vigumu kupata shahada sahihi wakati unavaa glasi za kusoma tena. Watu wengi mara nyingi hushiriki miwani ya kusoma bila kuzingatia tofauti ya maono kati ya watu. Wanandoa au watu wengi hushiriki miwani ya kusoma. Kwa wakati huu, chama kimoja kitashughulikia kingine, na matokeo ya malazi ni kwamba hali ya maono ya macho itakuwa mbaya zaidi na mbaya zaidi. Tofauti. Miwani ya kusoma inapaswa kutumiwa na kila mtu na haiwezi kushirikiwa.
NO.05 Fikiria myopia haitaongoza kwenye presbyopia
Kuna msemo katika maisha kwamba watu wenye myopia hawatapata presbyopia wanapozeeka. Kwa kweli, watu wenye myopia bado wanakabiliwa na presbyopia. Wakati mtu mwenye myopia anahitaji kuvua miwani yake au kuvuta vitu mbali zaidi ili kuona vizuri, ni ishara ya presbyopia.
NO.06 Fikiria presbyopia itakuwa bora yenyewe
Unaweza kusoma bila kusoma glasi. Wakati hii inatokea, una cataracts mapema. Lens inakuwa mawingu na inachukua maji, ambayo husababisha mabadiliko ya refractive. Ni sawa na myopia. "Inafikia" tu kiwango cha presbyopia na unaweza kuona vitu vya karibu. Hakuna miwani ya kusoma tena.
NO.07 Fikiria kuwa presbyopia ni jambo la kawaida la kisaikolojia na halihitaji huduma ya afya
Baada ya watu kufikia umri fulani, pamoja na presbyopia, mara nyingi wanakabiliwa na magonjwa mengi ya macho kama vile ugonjwa wa jicho kavu, cataracts, glakoma, kuzorota kwa macular yanayohusiana na umri, nk, ambayo yote yataathiri utendaji wa kuona. Baada ya presbyopia kutokea, unapaswa kwenda hospitali ya kawaida kwa uchunguzi wa kina. Haupaswi kutumia muda mrefu kusoma au kutazama kompyuta, na mara nyingi unapaswa kuangalia mbali, kupepesa macho yako, kufanya mazoezi ya nje zaidi, na kula vizuri.
NO.08 Mambo ya kuzingatia unapovaa miwani ya kusomea
Wagonjwa walio na sukari kubwa ya damu wanapaswa kupunguza sukari yao ya damu hadi kiwango cha kawaida kabla ya kuvaa miwani ya kusoma. Kwa sababu ugonjwa wa kisukari unaweza kusababisha sukari ya damu isiyo ya kawaida na kisha kusababisha magonjwa mbalimbali ya mishipa, mojawapo ikiwa ni retinopathy. Katika hali mbaya, inaweza kusababisha kutoona vizuri, lakini haina uhusiano wowote na presbyopia.
Wakati tofauti ya kutoona vizuri kati ya macho mawili inazidi digrii 300, inaweza kuzingatiwa kama anisometropia. Katika kesi hii, ubongo hauwezi tena kuunganisha picha zinazoundwa na macho mawili. Kwa muda mrefu, itasababisha maumivu ya kichwa, maono yasiyofaa na hali nyingine. Wakati tofauti ya maono kati ya macho mawili ya mtu mzee inazidi digrii 400, ni bora kwenda kwa kliniki ya mtaalamu wa ophthalmology kwa usaidizi na kutafuta mbinu za maelewano za kukabiliana nayo kwa msaada wa daktari.
Ikiwa ungependa kujua zaidi kuhusu mitindo ya miwani na mashauriano ya sekta, tafadhali tembelea tovuti yetu na uwasiliane nasi wakati wowote.
Muda wa kutuma: Sep-27-2023