Kadiri umri unavyoongezeka, kwa kawaida karibu na umri wa miaka 40, maono yatapungua polepole na presbyopia itaonekana machoni.
Presbyopia, kitabibu inayojulikana kama "presbyopia", ni jambo la asili la kuzeeka ambalo hutokea kulingana na umri, na kufanya iwe vigumu kuona vitu vilivyo karibu vizuri.
Wakati presbyopia inakuja kwenye mlango wetu, tunapaswa kuchaguaje miwani ya kusoma ambayo inatufaa? Leo, soma makala yote
Jinsi ya kutofautisha "presbyopia" na "hyperopia"
Marafiki wengi wanafikiri kwamba presbyopia na kuona mbali ni kitu kimoja, lakini sivyo. Kwa hivyo wacha kwanza nitofautishe kati ya "presbyopia" na "hyperopia".
Presbyopia: Kadiri umri unavyoongezeka, elasticity ya lenzi ya jicho hupungua na nguvu ya kurekebisha ya misuli ya siliari inadhoofika. Mtazamo wa mwanga kutoka maeneo ya karibu hauwezi kuangukia kwa usahihi kwenye retina, na hivyo kusababisha uoni usioeleweka kwa umbali wa karibu. Kuzungumza halisi, presbyopia inamaanisha "presbyopia" kama jina linavyopendekeza. Presbyopia kawaida hutokea kwa watu zaidi ya miaka 40.
Hyperopia: inahusu wakati marekebisho ya jicho yamepumzika, mwanga usio na usawa unalenga nyuma ya retina baada ya kupitia mfumo wa refractive wa jicho (ikiwa inalenga mbele ya retina, ni myopia). Ni hyperopia ambayo inaweza kuwepo bila kujali umri.
Ninawezaje kujua kama nina presbyopia?
➢Kiwaa katika masafa ya karibu: Udhihirisho wa kawaida zaidi wa presbyopia ni uoni hafifu kwa karibu. Unaweza kupata kwamba wakati wa kusoma kitabu, kutumia simu yako, au kufanya kazi nyingine za karibu, unahitaji kuvuta kitabu au kitu mbali zaidi na macho yako ili kuona vizuri.
➢Ugumu wa kusoma: Watu walio na presbyopia wanaweza kupata ugumu wa kusoma au kufanya mambo katika mazingira yenye mwanga mdogo. Haja mwanga zaidi.
➢Rahisi kwa uchovu wa kuona: Presbyopia mara nyingi hufuatana na hisia ya uchovu wa macho, hasa baada ya kufanya kazi kwa karibu kwa muda mrefu. Unaweza kupata macho kavu, uchovu au kuumwa.
➢Maumivu ya kichwa na kizunguzungu: Baada ya kufanya kazi kwa bidii ili kurekebisha umakini kwa muda mrefu, watu wengine wanaweza kupata dalili za maumivu ya kichwa au usumbufu wa fundus.
Ikiwa hali ya juu hutokea, tunapaswa kwenda kwa duka la mtaalamu wa macho kwa optometry na glasi kwa wakati. Ingawa presbyopia haiwezi kutenduliwa na haiwezi kuponywa, kuvaa miwani mara moja na kwa usahihi kunaweza kusaidia kuchelewesha maendeleo ya presbyopia.
Jinsi ya kupata jozi inayofaa ya glasi za kusoma?
1. Fanya uchunguzi wa macho kwanza
Kabla ya kuvaamiwani ya kusoma, lazima kwanza uende kwa duka la kitaalam la macho kwa kinzani sahihi. Baadhi ya wazee wanaweza kuwa na viwango tofauti vya presbyopia katika macho yao mawili, au wanaweza kuwa na maono ya mbali, myopia, au astigmatism. Ikiwa wanunua jozi iliyopangwa tayari bila optometry ya kisayansi, kuna uwezekano wa kusababisha mfululizo wa magonjwa ya macho na kupoteza maono. Tatizo, bila kutaja kwamba wanafunzi wa macho ya kila mtu ni tofauti, hivyo lazima uende kupitia optometry ya kitaaluma kabla ya kuvaa glasi.
Nguvu ya miwani ya kusoma huwa katika D, kama vile +1.00D, +2.50D, n.k. Ni muhimu sana kuamua agizo lako mwenyewe kupitia optometry. Maagizo ambayo ni ya juu sana au ya chini sana yatasababisha usumbufu na uchovu wa kuona wakati wa kusoma.
2. Lenses tofauti za kusoma zinaweza kuwekwa kulingana na mahitaji tofauti ya macho.
➢Kama wewe ni presbiyopic tu, si myopic, na hufanyi kazi nyingi za karibu kwa nyakati za kawaida, na unazitumia tu unapotazama simu za mkononi, kompyuta kibao, kompyuta au kusoma magazeti, basi miwani ya kawaida ya kusoma ya maono moja ni sawa, yenye faraja ya juu na kipindi kifupi cha kuzoea.
➢Kama macho yako ni ya myopia na presbiyopic, unaweza kuchagua lenzi zinazoendelea zenye mwelekeo mwingi: jozi ya lenzi za miwani zenye sehemu nyingi za kuzingatia, ambazo zinaweza kukidhi mahitaji ya macho ya mbali, ya kati na ya karibu. Lenzi nyingi zinazoendelea Kioo kimoja kinaweza kutumika kwa madhumuni mengi. Hakuna haja ya kuiwasha na kuizima, na kuifanya iwe rahisi zaidi kuitumia.
Ikiwa ungependa kujua zaidi kuhusu mitindo ya miwani na mashauriano ya sekta, tafadhali tembelea tovuti yetu na uwasiliane nasi wakati wowote.
Muda wa kutuma: Dec-22-2023