Linapokuja mionzi ya ultraviolet, kila mtu mara moja anafikiri juu ya ulinzi wa jua kwa ngozi, lakini unajua kwamba macho yako pia yanahitaji ulinzi wa jua?
UVA/UVB/UVC ni nini?
Mionzi ya ultraviolet (UVA/UVB/UVC)
Ultraviolet (UV) ni mwanga usioonekana na urefu mfupi wa wimbi na nishati ya juu, ambayo ni moja ya sababu kwa nini mwanga wa ultraviolet ni hatari kwa afya. Kwa mujibu wa urefu tofauti wa mionzi ya ultraviolet, mionzi ya ultraviolet imegawanywa katika makundi matatu: UVA/UVB/UVC. Miale mingi ya urujuanimno tunayokabiliana nayo ni UVA na kiasi kidogo cha UVB. Jicho ni moja ya tishu nyeti zaidi katika mwili wetu. Mawimbi ya UVA yapo karibu na mwanga unaoonekana na yanaweza kupita kwa urahisi kwenye konea na kufikia lenzi. Nishati ya UVB iko chini kidogo kuliko UVC, lakini kwa kipimo cha chini, bado inaweza kusababisha uharibifu.
Hatari kwa macho
Kwa sasa, mazingira ya kiikolojia yanaendelea kuwa duni, na "shimo" katika safu ya ozoni ya anga inazidi kuwa kubwa zaidi. Watu wanakabiliwa na viwango vya juu vya mionzi ya ultraviolet yenye madhara kuliko hapo awali, na nishati ya mionzi ya ultraviolet inayofyonzwa na tishu za jicho pia inaongezeka hatua kwa hatua. Kunyonya miale ya urujuanimno kupita kiasi huongeza hatari ya magonjwa ya macho kama vile photokeratitis, pterygoid na nyufa za uso, mtoto wa jicho na kuzorota kwa macular.
☀Kwa hivyo, unapaswa kuchagua vipi miwani ya jua?☀
1. Watu wenye myopia wanapaswa kuzingatia ikiwa kuna usumbufu wowote kama vile kizunguzungu wakati wa kujaribu. Inapendekezwa kuwa uende kwa hospitali ya kitaalamu ya macho kwa optometria na miwani ili kuchagua lenzi zinazokufaa zaidi.
2. Unaponunua miwani ya jua, hakikisha umesoma lebo au ujue ikiwa miwani ya jua inaweza kuzuia 99% -100% UVA na UVB.
3. Miwani ya rangi ≠ miwani ya jua. Watu wengi wanafikiri kwamba kwa muda mrefu kama glasi zina rangi na zinaweza kuzuia jua, ni miwani ya jua. Jozi nzuri ya miwani ya jua lazima iweze kuzuia mwanga mkali na mionzi ya ultraviolet. Kazi kuu ya rangi ya lens ni kuzuia mwanga mkali ili watu waweze kuona vitu bila glare, lakini haiwezi kuzuia mionzi ya ultraviolet.
4. Lenzi za polarized zinaweza kupunguza mng'ao unaoakisiwa kutoka kwenye nyuso kama vile maji au lami, ambayo inaweza kufanya shughuli za kuendesha gari au maji kuwa salama au kufurahisha zaidi, lakini hazilinde dhidi ya miale ya UV! Lenzi za polarized tu ambazo zimetibiwa kwa ulinzi wa UV zinaweza kulinda dhidi ya mionzi ya UV. Unahitaji kuelewa wazi kabla ya kununua.
5. Sio bora ikiwa rangi ya lens ni nyeusi na kinga zaidi! Sio lazima kuzuia miale zaidi ya UV!
6. Fomu ya miwani ya jua sio tu kwa aina ya sura. Ikiwa tayari una miwani ya myopia, unaweza kuchagua miwani ya jua ya klipu!
Ulinzi wa kila siku wa jua kwa macho ni muhimu sana. Kila mtu anapaswa kuimarisha ufahamu wake wa ulinzi wa jua na kukuza tabia nzuri za ulinzi wa nje.
Ikiwa ungependa kujua zaidi kuhusu mitindo ya miwani na mashauriano ya sekta, tafadhali tembelea tovuti yetu na uwasiliane nasi wakati wowote.
Muda wa kutuma: Sep-18-2023